养生导引秘籍-延年六字诀-全文翻译白话文/译文 - 文言古籍网

（此法，以口吐鼻吸、耳不闻声，乃妙。此行六字工夫，秘要诀也。非此六气行不到手。本经以此导之。若不引经，不可知耳。）

肝若嘘时目瞪睛，肺知 气手双擎。

心呵顶上连叉手，肾吹抱取膝头平。

脾病呼时须撮口，三焦客热卧嘻宁。

吹肾气诀

肾为水病主生门，有病 羸气色昏。

眉蹙耳鸣兼黑瘦，吹之邪妄立逃奔。

呵心气诀

心源烦燥急须呵，此法通神更莫过。

喉内口疮并热痛，根据之目下便安和。