下部经第三
通利血脉汗为浆，修护七窍去不祥，二神相得化玉英，上禀天气命益长。
日月列布张阴阳，五藏之主肾最精。伏於太阴成吾形，出入二窍合黄庭。
呼吸虚无见吾形，强我筋骨血脉盛。恍惚不见过青灵，坐於庐下见小童。
内息思存神明光，出於天门入无间。恬淡无欲养华茎，服食玄气可遂生。
还过七门饮太渊，通我悬膺过青灵。坐於庐间见小童，问於仙道与奇方。
服食芝草紫华英，头戴白素足丹田。沐浴华池生灵根，三府相得开命门。
五味皆至善气还，被发行之可长存。大道荡荡心勿烦，吾言毕矣慎勿传。
通利血脉汗为浆，修护七窍去不祥，二神相得化玉英，上禀天气命益长。
日月列布张阴阳，五藏之主肾最精。伏於太阴成吾形，出入二窍合黄庭。
呼吸虚无见吾形，强我筋骨血脉盛。恍惚不见过青灵，坐於庐下见小童。
内息思存神明光，出於天门入无间。恬淡无欲养华茎，服食玄气可遂生。
还过七门饮太渊，通我悬膺过青灵。坐於庐间见小童，问於仙道与奇方。
服食芝草紫华英，头戴白素足丹田。沐浴华池生灵根，三府相得开命门。
五味皆至善气还，被发行之可长存。大道荡荡心勿烦，吾言毕矣慎勿传。