太极拳论(王宗岳)-全文翻译|白话文|译文|对照文 - 文言古籍网

《太极拳论（王宗岳）》是太极拳发展史上的经典文献。王宗岳对太极拳理法进行了高度概括与系统阐述。 该论开篇点明“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也”，从哲学高度为太极拳奠定根基，揭示其蕴含的阴阳辩证思想。接着论述了太极拳的核心要领，如“以静制动，以柔克刚”“舍己从人”等，强调在实战中要顺应对方来势，因势利导，而非蛮力对抗。在身法方面，提及“虚领顶劲，气沉丹田”等关键要点，指导习练者规范身形，以达内外兼修。 《太极拳论（王宗岳）》文字虽简，却纲举目张，构建起太极拳完整的理论框架。它不仅为后世太极拳习练者提供了明确的指导原则，使得太极拳在传承中保持其独特内涵与风格；更对中国传统武术文化的发展产生深远影响，启发众多武者深入探索武术的哲学意蕴与实战智慧，在武术理论与实践领域都占据着不可替代的重要地位。