太极拳论(郝月如)-全文翻译|白话文|译文|对照文 - 文言古籍网

《太极拳论（郝月如）》是太极拳发展历程中一部重要著作。郝月如出身太极拳世家，对太极拳理法有着深刻的体悟与传承。 此论著以简洁明了且精准的文字，对太极拳的核心要义进行系统阐述。在拳理方面，深入剖析太极拳阴阳相济、虚实转换之精妙，让习练者从理论高度理解太极拳的独特运动规律。对身法要求讲解细致入微，强调立身中正、含胸拔背等要点，为正确的姿势奠定基础。在技法运用上，论著清晰阐述了掤、捋、挤、按等基本手法及进、退、顾、盼、定等步法的运用原理与方法，引导习练者在实践中准确把握。 《太极拳论（郝月如）》不仅是郝月如个人经验智慧的结晶，更是对传统太极拳理论的传承与发展。它为广大太极拳爱好者提供了极具价值的学习指南，有助于人们深入探究太极拳的奥秘，提升拳艺水平，对推动太极拳在国内外的传播与发展起到了积极且深远的作用 。